신장질환증상 및 좋은음식은?

 신장질환증상에 대해서 다들 알고계신가요? 신장은 아래쪽 배에 있는 등에 두개가 쌍으로 위치하고 있는 기관인데요. 보통 노폐물을 내보내고, 체내 대사 및 향상성에 관여하는 기관입니다. 두 콩팥의 무게는 몸무게에 비해 0.4%밖에 되진 않지만, 이 신장의 기능이 심하게 떨어지면 목숨에 지장을 미칠만큼 중요한 곳입니다.

 

 

 

이런 신장질환증상은 대표적으로 자각증세가 잘 없으나, 혈뇨 및 혀에 백태가 끼이는 등 명확한 증세가 나타나면 병세가 상당히 진행이 된 상태임으로 빠르게 의사의 상담을 받아보셔야 합니다.

 

 

 

신질환 혹은 신장질환은  어떤 원인에 의해서 이런 콩팥의 기능이 저하되면서 오는 병들을 총칭하는 말입니다. 신장이 제대로 작동하지 않으면 체내에 있는 독소 및 노폐물이 제대로 배출이 되지 않습니다.

거기에 향상성 및 면역력이 크게 떨어지며 각종 합병증을 불러오기 때문에, 아주 중요한 역할을 담당하는 장기라고 볼 수 있습니다.

 

 

신장질환증상에는 크게 다음과 같은 현상이 있습니다. 참고할 뿐이고, 만약 자신에게 해당 증세가 나타난다면, 꼭 전문의사의 진료가 필요합니다.

 

1. 만성적 피로감을 느낀다

2. 혀에 백태가 자주 낀다.

3. 손과 발이 부으며, 가려움증을 호소한다

4. 소변에서 거품이 심하게 일어난다.

 

 

간단하게 신장질환증상을 알아봤는데요. 의심되는 부분이 있다면 꼭 병원을 방문하여 진찰을 받아보시길 바랍니다.

 

만약 질환이 아니더라도 평소에 신장건강이 염려가 되는 분들은 신장질환에 좋은 음식을 참고하셔서 섭취하는 버릇을 들이면 좋을 것 같습니다.

 

 

 

1. 붉은 팥

 

신장이 악화되면 노폐물 배출에 장애가 생깁니다. 이럴 때 붉은팥을 섭취하면 이뇨작용을 활발하게 도와주어서 독소를 내보내는데 도움이 됩니다.

 

 

 

2. 옥수수수염

 

 옥수수수염차라는 음료도 있을만큼 수염차가 이제 대중적으로로 가까워졌는데요. 이런 옥수수수염을 다려마시면, 이뇨작용에 도움이 되며 배변기능도 활발하게 도와주어 몸 속 건강을 유지하는데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

3. 배즙

 

 

다음은 배즙인데요. 예로부터 한의학에서는 배즙을 허한 기운을 다스려주고, 면역력을 향상시킨다고 하여 기력이 없는 사람들에게 권하였다고 합니다.

 

오늘은 간단하게 신장질환증상 및 도움이 되는 음식을 알아봤는데요. 참고하셔서 건강한 삶을 유지했으면 좋겠습니다..^^