첫눈이 내리기 시작했네요.

다들 요새 너무 추우시죠 ..ㅠ_ㅠ 부산은 다른 지역에 비해 따뜻하다고 하지만..여기도 굉장히 춥네요 ...ㅠㅠ 바닷바람이 많이 불어서 그런가봐요... 바람만 안불면 괜찮은데 으 .......여기도 이렇게 추운데 서울지역은 어떻게 지내나 모르겠습니다..이렇게 날씨가 쌀쌀해지면 두꺼운옷을 한겹 외투로 입는 것보다.. 얇은 옷을 3~5겹씩 껴입는게 체온유지가 더 도움이 된다고 합니다..^^ 다들 멋부리지 말고 따시게 입고 다니시구요. 따뜻한 음식이나 차 많이 드세요..저처럼 감기걸리지 마시구요..ㅠ_ㅠ

 

 

여담이지만 요새 들어서 나이가 먹어가니까 면역력이 약해지는 것 같아서 비타민제를 챙겨먹고 있는데요. 일전에 탈모가 염려되어서 샀던 비오틴을 거의 다먹어갑니다.. 요부분은 나중에 자세히 포스팅하도록하구요. 예전 포스팅은 아래에서 참고해주세요

 

[탈모방지 포스팅]

2014/08/06 - [건강&의료 상식] - 비오틴 후기 , 복용하기 시작했습니다.

2014/05/28 - [유용한 정보들] - 발모팩 만드는법 , 탈모조기예방!

 

아무래도 남자 분들은 가장 걱정되시는게 탈모일 것 같네요. 탈모관련약을 복용하기 전에 모발이나 단백질을 형성해주는 비오틴 같은 비타민제를 먼저 꾸준히 복용해보실 것을 추천드립니다. 부작용이 없으니까요..^^ 오늘은 이런저런 잡답을 하는 포스팅이 됐네요. 내일부터 다시 알찬 포스팅으로 찾아뵙겠습니다. 다들 감기 조심하세요!!ㅎㅎ