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아마씨 부작용 아마씨 먹는 방법 [총정리] 최근에 아마씨 효능에 대해서 궁금해하시는 분들이 많은데요. 요새 언론이나 인터넷만 봐도 아마씨에 대한 열기가 뜨겁습니다. 저도 예전에는 건강음식에 대해서 굳이 찾아보거나 궁금하지 않았는데.. 요새 점점 몸에 힘도 없어지고 가끔 두통도 생겨서 이런 슈퍼푸드에 관심이 점점 생기더라구요. 그럼 아마씨에 왜 이렇게 인기를 끌고 있는지 아마씨 부작용 및 먹는 방법에 대해서도 알아보겠습니다. 아마씨의 효능엔 어떤 것이 있을까요? -성인병을 예방하는데 탁월한 효과가 있습니다. 아마씨를 섭취하면 콜레스트롤을 낮춰주고 피를 맑게 도와주어서 심혈관계 질환을 미리 예방할 수 있습니다. 아마씨는 타임지와 포브스에서 선정한 세계 10대 슈퍼 푸드 중 하나인데요. 최근 TV에서 방영되면서 많은 분들이 아마씨 먹는 방법과 부작용에.. 더보기
뇌출혈의 초기증상 알아봐요 가장 무서운 질병은 뇌혈관이나 심장에 관련된 것들인데요. 그 이유는 한 순간에 생명이 멎을 만큼 영향력이 크다는 점에 있습니다. 뇌출혈의 초기증상 및 원인에 대해서 한번 알아보고 가도록 하겠습니다. 상품이나 보장등에 가입을 할 때에도 가장 중요시 되는 것이 암, 혹은 심혈관계 질환일텐데요. 그 중에서 가장 사람들이 우려하는 것은 바로 뇌출혈입니다. 이런 뇌출혈 초기증상은 고혈압 증상과도 유사한 부분이 많아서 자각하지 못하는 경우가 있는데요. 조금 더 뇌출혈에 대해 알아보도록 하겠습니다. (사진출처: http://100.daum.net/encyclopedia/view/35XXXH003678) 뇌출혈이란? -뇌출혈은 일반적으로 뇌혈관의 벽중 약한 부분이 터져서 출혈이 발생하는 것을 말합니다. 이는 뇌혈관이 .. 더보기
노후자금 얼마나 필요한가 현실적인 접근 안녕하세요. 이번 글은 20대든, 30대든, 40대든 관심이 있는 내용인데요. 만약 내가 노후에 소득이 없어지면.. 얼마나 많은 자금이 있어야 적어도 먹고사는데 지장이 없을까? 하는 내용인데요. 노후자금 얼마나 필요한가에 대한 부분은 자신이 꿈꾸는 삶의 질에 따라서 조금씩 달라질 수 있습니다. 일반적으로 50대때 퇴직을 한다고 가정했을시, 50대 노후자금은 어느정도 준비를 해두어야 하 는걸까요? 한달에 생활비 및 소모되는 비용을 150만원이라 가정하고, 평균수명을 80세로 가정했을시에는 약 5억4천만원이 필요합니다. 노후자금 얼마나 필요한가에 대해서 위 표를 참고하시면 조금 더 와닿으실 수 있을텐데요. 일반적으로 65세 이상인 노인가구가 월 평균 어느정도의 소득을 얻는지 조사한 자료입니다. 150만원 미.. 더보기
오버워치 사양 오버워치 사양체크 해봅시다 드디어 오버워치 오픈베타가 시작이 되었습니다. 개인적으로는 친구가 피시방에서 새로나왔다고 해보라고 해서 몇판 하다가 바로 빠져들무렵.. 클로즈베타가 끝났었는데요. 이제 본격적으로 컴퓨터도 교체해서 오버워치를 즐길 수 있게됐습니다. 오늘은 오버워치 사양에 대해서 간략하게 알아볼텐데요. 트레일러 동영상을 보시면 알겠지만 풀3D로 각 국가별 특징을 잘 살린 맵과 세계관 그리고 각 캐릭터별 팀파이트 시 역할이 중요한 게 매력이라고 할 수 있는데요. 한번 오버워치 사양체크를 해보고 게임도 즐겨보도록 하겠습니다. 참고로 오버워치는 완전무료로 운영되는 것은 아니고 블라지드 특성상 CD처럼 한번 구입을 하고 나면 계속 무료로 이용할 수가 있는데요. 가격은 45000원으로 어떻게 보면 무제한으로 이용할 수 있으니 비싼 .. 더보기
네이버 포토뷰어 다운로드 현재도 가능한가요? 이번 포스팅은 네이버 포토뷰어 다운로드를 하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 요새는 일반인들도 SNS나 블로그/ 카페 등에 사진을 편집해서 올리거나 간단한 움짤 등은 만들어낼 줄 아는데요. 이럴 때 네이버 포토뷰어를 종종 이용하곤 합니다. 예전 같은 경우는 이렇게 네이버 포토뷰어를 검색하면 바로 다운로드가 가능했었는데요. 언제부턴가 네이버 포토뷰어를 이용하는 것이 어려워지기 시작했습니다. 현재는 네이버 포토뷰어 다운로드를 하기 위해서 접속을 하면 위와 같이 현재 제공되지 않는 소프트웨어라는 안내창이 뜨는데요. 아쉽게도 4월 22일 부로 네이버 포토뷰어 서비스는 종료되었습니다. 포토샵같이 어렵거나 거창한 편집이 아니라도 간단한 색감이나, 대비를 보정하고 자막을 달거나 움짤을 만드는 간단한 조작은 네이버 포.. 더보기

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